Le premier matériel de base

Pour une randonnée d'une journée vous aurez besoin de

• un sac à dos d'env. 20 litres

• une gourde ou une poche à eau

• des chaussures basses de randonnées ( sauf en montagne )

• des lunettes de soleil ou un bonnet, suivant la température

• un petit tapis pour s'asseoir au sol

• un parapluie

• les vêtements adaptés à la température

• votre pique nique

• la carte du lieu à visiter ou une application qui vous localise

• votre téléphone portable avec une batterie

En option

• la veste Goretex, imperméable et coupe-vent

• l'anti-moustiques, la crème solaire

• un couteau

• un chapeau

• des pansements

• un rouleau de PQ + briquet

• un guide de la région

• des bâtons de marche

Sac à dos : j'ai une préférence pour les deux marques suivantes :

• GREGORY ( fabriqué en France et garantis à vie ) et

• OSPREY ( fabriqué aux US avec beaucoup de soin )

Personnellement j'ai un 30 litres qui me permets de l'utiliser aussi pour un week-end et comme il est confortable, je ne le sens pas.

Chaussures : on dit que la meilleure marque est MERELL et j'avoue qu'on s'y trouve comme dans des chaussons. Mais c'est aussi car le gabarit de leurs chaussures me convient bien. Pour une journée, vous pouvez aussi utiliser des chaussures de trail, et dans ce cas je vous conseille celles de DECATHLON / KALENJI, qui ont des crampons extraordinaires et qui sont du meilleur rapport qualité/prix que je connaisse.

Eau : on peut utiliser une gourde, mais c'est moins pratique pour boire en marchant. La poche à eau est un bon investissement, à condition d'avoir le tuyau exterieur recouvert de mousse, pour éviter à l'eau de chauffer ou de geler. Une poche de 1,5 à 2 litres suffit amplement ; celle de 3 litres est intéressante pour les grandes randonnées

Lunettes de soleil : vous pouvez avoir du style si vous ne partez pas en haute montagne. Je n'ai pas de préconisation particulière

Bonnet : c'est toujours utile. On perds 30% de sa chaleur par la tête.

Petit tapis : il y a des modèles très bien, en accordéon à 8 euros chez DECATHLON, qui vont vous éviter d'avoir l'arrière train mouillé à midi

Parapluie : s'il pleut vous ne le regrettez pas. Evidement, plus il est léger, mieux c'est !

Vêtements : on fait beaucoup de publicité en ce moment sur les vetements avec de la laine MERINOS, sur ces qualités de refroidissement, de maintien de température et; surtout pour éviter de sentir mauvais ! on peut tenir 3 jours de suite avec le même t-shirt sans etre obligé de le laver.... si vous achetez des vêtements avec du MERINOS, prenez en avec au moins 40% d'un autre composant textile, car sinon cela gratte !

Pour le pantalon, je conseille fortement le pantalon de randonnée qui se transforme en short et, de couleur foncée. Attention à prendre un modèle bien stretch, et avec les séparations au dessus des genoux. Pour le pull, toute laine polaire fera parfaitement l'affaire.

Pique-nique : il faut faire attention au récipient pour qu'il soit bien hermétique. Et avoir en mode secours, une bonne boite de sardines au fond du sac.

Carte du lieu à visiter : étant une inconditionnelle des cartes papiers, vous avez ma réponse. Mais vous avez aussi de très bonne application comme IGN Randonnée, Visiorando, voire Google. Un poste sera consacré à ce vaste sujet

Battterie : si vous utilisez une application pour vous guider, votre portable va se décharger très vite. Donc vous aurez intérêt à prévoir un chargeur portable

Bâtons de marche : pour ma part j'en ai des basiques avec des lanières, comme ceux que l'on trouve au ski. Ceux qui sont très légers sont plutôt faits pour le trail et se révèlent assez fragiles ( suite à une chute j'en ai cassé un ). Le problème c'est plutôt de savoir comment les ranger sur le sac. Pensez à leur rajouter des caoutchoucs spéciaux pour éviter le tintement du métzal sur la chaussée : il y a des villages ou les bâtons sont interdits sans protectiuon caoutchouc.

rouleau de PQ et briquet : ce dernier est pour bruler votre PQ après usage.